Как ритмичные шаги помогают структурировать мысли, снижать уровень стресса и справляться с одиночеством.
Что мешает людям решаться на перемены — объясняет психолог Вадим Третьяков.
Интервью с психологом о парадоксе сезонного выгорания.
Новый закон должен защитить казахстанцев от псевдоспециалистов.
Как изменится рынок психологических услуг после принятия закона.
Отказ от шумных вечеринок и обязательных поздравлений становится осознанным выбором, связанным с психологическим комфортом и личными границами.
Почему вместо прилива сил мы чувствуем апатию и как экологично адаптироваться к весне.
Скандал в семье обернулся обязательной психологической коррекцией.
Феномен обращения человека к нейросети объясняет психолог Марина Сырбу.
Психолог о роли родителей в период экзаменов.
Психолог объяснила, как формируются зависимости и что делать тем, кто живет рядом с зависимым.
Трехдневный семинар был посвящен профилактике эмоционального выгорания и работе со стрессом.
Эксперт объяснила, как превратить увольнение в новый опыт.
Специалист Пироговского университета объяснил, почему подавленные эмоции могут оборачиваться реальными заболеваниями.
Психолог объяснил, почему праздники вызывают тревогу, и как снизить эмоциональную нагрузку в конце года.
