Новости Казахстана на Литере
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»
Нет результатов
Смотреть все результаты
Liter.kz
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Спорт

Меняй коньки на палки!

Редакция Liter.kz
25 июля, 2020
Спорт, Спорт Казахстана
Меняй коньки на палки!

Легенда советского спорта, доктор наук, профессор Людмила Воронина вступила в клуб «Спортивное долголетие», который был зарегистрирован в 2019 году на «Медеу». Согласно уставу членами клуба могут стать алматинские пенсионеры, достигшие возраста 58 лет, которые зимой бесплатно посещают каток, а в теплое время года планировалось заниматься с ними скандинавской ходьбой, но в настоящее время инструктор проводит занятия на улице только с одним человеком.

ЧИТАЙТЕТАКЖЕ

Эко-машины между Медео и Чимбулаком и бесплатный Wi-Fi в общественном транспорте запустит предприниматель в Алматы

Любимый с детских лет «Медеу»

Ходьба с палочками – один из простых путей к оздоровлению. При правильном выполнении несложной техники вы нагружаете руки, перекладывая на них тридцать процентов веса тела, что ведет к некоторому скручиванию позвоночника. Финская ходьба приводит в действие 90 процентов мышц тела, она показана при варикозном расширении вен, артрозах, артритах и других заболеваниях суставов, при сахарном диабете снижается уровень глюкозы в крови, а медики считают северную ходьбу хорошей кардиотренировкой.

Немало знакомых Людмилы Валерьяновны Ворониной, даже далеких от спорта, перенесли операции по замене коленных суставов и в почтенном возрасте ведут активный образ жизни, а вот бывшей знаменитой конькобежке повезло меньше и теперь одна нога у нее не гнется. Но Воронина продолжает преподавать студентам нефтегазовое дело, агитируя молодежь заниматься спортом, а сама ходит несколько кругов по территории Международного комплекса лыжных трамплинов «Сункар» с палочками.

Людмила Валерьяновна вспоминает, как когда-то их команда бегала от Центрального стадиона на трамплины, через сады, достигая предгорий. Так в межсезонье спортсмены набирали форму, возвращаясь в город с яблоками и с хорошим настроением.

– Казахстанская команда была одной из сильнейших в стране, мы выступали на Спартакиаде народов СССР и на различных международных соревнованиях, тренировались слаженно, горели желанием побеждать, а спорт – это работа, работа и еще раз работа. Хотите сохранить здоровье – выполняйте посильную работу, а я уверена, что ходьба с палочками на свежем воздухе помогает пенсионерам сохранять хорошее самочувствие и активность.

«Сункар» и «Медеу» находятся в ведомстве «Дирекции спортивных сооружений города Алматы». На трамплинах одно из помещений планируется отдать клубу «Спортивное долголетие», и в будущем, когда будет снят карантин, оно станет раздевалкой, местом встреч и чаепитий.

– Я с теплотой вспоминаю старый трамплин, а «Медеу» вообще было нашим вторым домом, – говорит Людмила Валерьяновна. – Там собирались самые интересные люди, гордость и элита советского спорта, будущие олимпийские чемпионы. Я бегала с такими знаменитостями, как Людмила Титова, Лидия Скобликова, Инга Артамонова. Когда мы готовились к соревнованиям, жили в одной гостинице и много общались.

Воронина приехала в Алматы из Актюбинска в 1963 году, поступила в КазГУ, выполнила норматив мастера спорта, выступала за сборную Казахстана, а потом – и за сборную СССР. На Олимпийских играх в Гренобле Людмила Воронина заняла 10-е место, а на любимом домашнем катке она установила несколько рекордов.

– Помню, как заливали каток из шланга, потом выходила машина с огромной «простыней» и разглаживала лед, а спортсмены помогали расчищать его после снегопадов, как болельщики рассаживались на склоне горы Мохнатки, а спортсмены били рекорды. В горной реке вода без солей, и потому скольжение совсем другое, а еще известно такое явление, как «труба». Это завихрения, которые иногда помогают конькобежцам, подталкивая их в спину, и у нас это называлось «попасть в трубу». Вот представьте: я бежала 500 метров за 45 секунд, но когда попала в благоприятные условия, пробежала за 42 секунды, а это был результат олимпийского чемпиона Евгения Гришина, – вспоминает Людмила Воронина. – Судьи тогда даже подумали, что сломался секундомер!

Однажды на Центральный стадион, где тренировались конькобежцы, пришел режиссер Шакен Айманов. Он искал актрису для съемок эпизода в фильме «Ангел в тюбетейке». Айманов должен снять и показать Алматы так, чтобы стране когда-нибудь доверили провести олимпийские игры, а значит, каток «Медеу» непременно должен быть в кадре. На роль в эпизоде режиссер выбрал Людмилу Воронину, а известная актриса Амина Умирзакова болела за ее героиню с трибуны.

– Я с большой любовью вспоминаю те годы, когда на «Медеу» мы все были одной семьей, – говорит Людмила Валерьяновна. – Я была многоборка, и четыре года равных на льду мне не было. Потом поступила в аспирантуру, дел прибавилось, и в 1975 году я в последний раз выступила на спартакиаде. Сегодня же, с высоты прожитых лет, я могу советовать молодым и старым не останавливаться ни при каких обстоятельствах, а постоянно работать над собой. То есть, если не можешь кататься на коньках, бери в руки палки! И карантин надо принять, как возможность прочитать книги, уложить в голове какие-то знания, уделить больше внимания внукам.

Мир дуален, в нем не бывает черного без белого, и все когда-то проходит. Главное – никогда не сдаваться, а говорить себе: продолжение следует!

Галина МУЛЕНКОВА, Алматы

 
Теги: медеусункар
Загрузка...
 
Предыдущая новость

У каждого второго казахстанца есть иммунитет к COVID-19 — СМИ

Следующая новость

Власти США скупили 90% мирового запаса препарата, способного вылечить коронавирус

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

Английский футболист Уэйн Руни завершил карьеру
Новости мира

Английский футболист Уэйн Руни завершил карьеру

15 января, 2021
Пять советов, как работать, если вы сильно не выспались
Общество

Пять советов, как работать, если вы сильно не выспались

15 января, 2021
Пять казахстанских спортсменов, ставших депутатами после выборов-2021
Новости Казахстана

Пять казахстанских спортсменов, ставших депутатами после выборов-2021

15 января, 2021
В Туркестанской области десятки людей устроили кокпар
Новости Казахстана

В Туркестанской области десятки людей устроили кокпар

15 января, 2021
Загрузить ещё

ГЛАВНОЕ

«Алматинскую область полностью закроют». В акимате опровергли рассылку

«Алматинскую область полностью закроют». В акимате опровергли рассылку

15 января, 2021

Мажилис Парламента Казахстана выбрал Аскара Мамина главой кабмина

Хозяин дома, где нашли волка и шкуры животных: В чем жестокость?

Снегопады и дожди обещают синоптики в Казахстане 16-17 января

Мажилис Парламента Казахстана избрал двух новых вице-спикеров

Нурлан Нигматулин избран спикером Мажилиса Парламента Казахстана

Лента новостей

Жителя Алматы сняли с авиарейса из-за электронной сигареты

15 января, 22:56

Тысячу патронов нашел в своем доме житель Петропавловска

15 января, 22:28

В Павлодаре мужчина убил женщину, выстрелив ей в лицо

15 января, 21:40

Мангистауские врачи спасли выпавшего из окна ребенка

15 января, 20:56

Английский футболист Уэйн Руни завершил карьеру

15 января, 20:30

ВОЗ следит за расследованием гибели людей после вакцинации от коронавируса

15 января, 20:02

Токаев выразил соболезнования президенту Индонезии в связи землетрясением

15 января, 19:35

ПОПУЛЯРНОЕ

Как будут работать автобусы в праздничные дни в Нур-Султане
Новости Казахстана

В Нур-Султане уволили водителя автобуса за издевательства над женщиной

13 января, 2021
Токаев выразил соболезнования Президенту Индонезии
Новости Казахстана

Токаев освободил от должностей двоих высокопоставленных госслужащих

14 января, 2021
Женщина упала в колодец в Нур-Султане
Мультимедиа

Женщина упала в колодец в Нур-Султане

13 января, 2021

Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №16475-СИ от 24.04.2017 г. Выдано Комитетом государственного контроля в области связи, информатизации и средств массовой информации Министерства информации и коммуникации Республики Казахстан.

Информационная продукция данного сетевого ресурса предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше.

Контакты редакции:

010017, г. Нур-Султан, пр. Кунаева, 12/1. Тел./ факс: +7 (7172) 76-84-66. liternews@mail.ru
Яндекс.Метрика

Последние новости

Жителя Алматы сняли с авиарейса из-за электронной сигареты

Тысячу патронов нашел в своем доме житель Петропавловска

В Павлодаре мужчина убил женщину, выстрелив ей в лицо

Головные партнеры:

NurMedia Nur otan
  • Об издании
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Архив номеров

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.