Казахстанцы все активнее отказываются от пляжного отдыха в пользу оздоровительных туров – wellness становится не просто модой, а образом жизни. Среди причин – растущая осознанность к здоровью, усталость от перегрузок на работе и желание получить не только отдых, но и перезагрузку. Традиционные пляжные каникулы постепенно уступают место санаторно-курортному лечению, йога-ретритам и детокс-программам. Этот сдвиг в предпочтениях обусловлен рядом факторов, включая глобальные тренды, экономические изменения и развитие внутренней туристической инфраструктуры. После пандемии люди переосмыслили отдых – теперь это не про "все включено", а про "все для себя". Liter.kz разобрался, почему в Казахстане востребованы туры с минимизацией цифрового шума, практиками медитации и сбалансированным питанием.

Что такое wellness и осознанность?

Wellness – это не просто "быть здоровым", а комплексный подход к жизни: физическое здоровье, психическое равновесие, сбалансированное питание, экология мышления и тела.

Осознанность (mindfulness) – способность жить в настоящем моменте, управлять вниманием и эмоциями, понимать свои внутренние потребности. Практически это реализуется через йогу, медитации, дыхательные техники и эмоциональные практики.

Рост wellness-рынка в Казахстане

Согласно данным Global Wellness Institute, в 2023 году объем wellness-рынка Казахстана достиг 9,21 млрд долларов США, что позволило стране занять 54-е место среди 140 государств мира. Это на 27,5% больше по сравнению с 2019 годом. А на 1 января 2025 года в Казахстане насчитывается 333 санаторно-курортных учреждения. Это говорит о динамичном развитии оздоровительного туризма, который уверенно укрепляет свои позиции как значимый сектор национальной экономики.

В Алматы, Астане, Шымкенте регулярно проходят ретриты, женские круги, холотропное дыхание, sound-healing, практики осознанности, йога-лагеря и сессии с психологами. Места бронируются за месяцы вперед.

Новые форматы wellness-отдыха

Современные казахстанцы ищут уникальные и персонализированные варианты отдыха. Среди популярных форматов:
– Йога-ретриты и медитационные туры: предлагают глубокое расслабление и восстановление.
– Глэмпинг: комбинация комфорта и близости к природе.
– Экотуризм: поездки в национальные парки и заповедники, такие как Алтын-Эмель, Чарын и Бурабай.
– Сельский туризм: проживание в гостевых домах, участие в традиционных обрядах и занятиях.

Причины роста популярности wellness-туров

Переосмысление отдыха после пандемии
Пандемия COVID-19 изменила отношение людей к отдыху. Многие стали ценить здоровье и стремиться к восстановлению как физического, так и психоэмоционального состояния. Это привело к росту интереса к оздоровительным программам, включая спа-процедуры, медитации и йогу.

Развитие внутреннего туризма
Ограничения на международные поездки и рост цен на авиабилеты способствовали развитию внутреннего туризма. Казахстанцы стали открывать для себя местные курорты и санатории, что также стимулировало спрос на wellness-услуги.
  Доступность и близость
Большинство санаториев расположено в живописных местах: Щучинско-Боровская курортная зона, Капчагай, Сарыагаш, Алаколь и Жетысуский край. Это позволяет не тратить много времени и средств на дорогу, особенно на фоне дорогих зарубежных туров.
  Комплексный подход к лечению
Санатории предлагают курсы, сочетающие физиотерапию, бальнеологию, лечебную физкультуру и диетическое питание. Услуги направлены на профилактику и реабилитацию при заболеваниях суставов, сердца, ЖКТ и опорно-двигательного аппарата — часто это именно те проблемы, которые волнуют основную аудиторию 40+.
  Психологическая перезагрузка
Тишина, чистый воздух, минеральные воды и отсутствие городской суеты создают условия для полноценного отдыха от информационного шума. Всё чаще санаторные программы дополняются спа-услугами, йогой, дыхательными практиками и прогулками.
  Поддержка от государства
Существуют программы госфинансирования: ежегодно тысячи казахстанцев проходят лечение по линии Фонда соцстрахования и через профсоюзы. Это делает отдых более доступным для людей с ограниченным доходом, включая пенсионеров.

Изменение предпочтений казахстанцев в пользу wellness-туров обусловлено сочетанием глобальных и локальных факторов. Сфокусированность на здоровье, развитие внутреннего туризма и разнообразие предлагаемых услуг делают wellness-отдых все более привлекательным выбором для современного путешественника. Молодое поколение в Казахстане активно перенимает глобальные ценности, где не деньги, а качество жизни, ментальное здоровье и самореализация становятся приоритетами.