Специалист назвала напиток, ускоряющий старение

Специалист по питанию Саманта Боеш рассказала, какие напитки ускоряют старение, передает Eat This, Not That.

Так, по мнению эксперта, газированные напитки ускоряют старение.

«Ваш организм будет вырабатывать все меньше коллагена, в то время как здоровье вашего сердца может измениться — его клапаны постепенно будут терять эластичность», — описала она последствия постоянного употребления газированных лимонадов.

А вот зеленый чай, напротив, улучшает обмен веществ и способствует снижению веса, добавила она. Кроме того, полезен вишневый сок.