Как свет в спальне влияет на гормоны и качество сна.
Люди с диабетом гораздо чаще сталкиваются с нарушениями сна.
Храп из-под кровати вывел на тайну.
Как на нас влияет шумовое загрязнение.
Об этом он рассказал во время рабочей поездки в Шкловский район Могилевской области.
Что точно нельзя делать после приема пищи.
С начала 2025 года в Карагандинской области произошло 482 аварии.
Он утверждал, что это помогало ему снять стресс.
Хроническое недосыпание может привести к лишнему весу и диабету.
Разбудить его не смог даже гудящий локомотив.
Казнет поддержал и пошутил над жителями Алматы.
Cон – это естественная форма заботы о себе.
