Психолог Василий Банюк о том, как вернуть ясность мышления.
Как соцсети, давление ожиданий и неопределенность будущего отражаются на психике молодежи.
Почему зуммерам так нравится спать в "коконе" из одеял и подушек.
Эксперт о том, как снизить нагрузку на нервную систему в самый напряженный месяц года.
Специалист Пироговского университета объяснил, почему подавленные эмоции могут оборачиваться реальными заболеваниями.
Когда праздничная атмосфера вызывает тревогу.
Самый простой способ восстановить нервную систему.
Творчество дает взрослым людям то, чего им сильно не хватает.
Пранки, вводящие людей в стресс и опасность, могут быть ограничены законом.
Три часа, проведенные в лесу, улучшают психологическое состояние.
Зачем он нужен, и почему без него не обойтись?
AI-sulu не заменяет живого специалиста, но способен стать первой линией помощи.
Животные помогают студентам справляться с тревожностью и одиночеством.
Почему мозг сопротивляется работе после отдыха и как вернуть продуктивность без стресса.
