Новости Казахстана на Литере
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»
Нет результатов
Смотреть все результаты
Liter.kz
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Главные новости

Ученые назвали работающие способы продлить жизнь

Эксперты изучили образы жизни 1507 мужчин и 832 женщин.

Редакция "Литер"
5 декабря, 2020
Главные новости, Здоровье, Новости мира
Ученые назвали работающие способы продлить жизнь

K.Fund Media

В США провели исследование, чтобы понять, как можно продлить жизнь на десять или больше лет. Его результаты опубликовали на сайте Национальной медицинской библиотеки США.

ЧИТАЙТЕТАКЖЕ

Миллард долларов выиграл в лотерею житель США

«Вылечившиеся» от коронавируса люди начали умирать спустя несколько месяцев после выздоровления

Проанализировав причины смерти и образы жизни пожилых мужчин и женщин в 11 европейских странах, ученые пришли к выводу, что ключевыми «привычками» для продления жизни являются:

  • правильное питание,
  • отсутствие стресса,
  • отказ от курения
  • умеренное употребление спиртных напитков.

Также специалисты призывают придерживаться средиземноморской диеты, поскольку она богата фруктами, овощами и цельнозерновыми. Такое питание снизит риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, метаболического синдрома и ухудшения работы мозга.

Ученые рассказали, как сильно повлияет на продолжительность жизни отказ от курения и умеренное употребление алкоголя — это снизит риск смерти на 17-18%.

Что касается отсутствия стресса, то тут исследователи выяснили, что у счастливых людей риск преждевременной смерти снижается почти на 4%.

Для того чтобы прийти к подобным выводам, ученые изучили образы жизни 1507 мужчин и 832 женщин в период между 1988 и 2000 годами.

25 октября врач назвал самую вредную еду, которую употребляют казахстанцы. Подробнее читайте здесь.

 
Теги: ЗдоровьеСШАУченые
Загрузка...
 
Предыдущая новость

Карантин продлили в Костанайской области

Следующая новость

Большой выигрыш принесли перегоревшие лампочки женщине в США

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

Самые богатые люди заработали в 2020 году 809 млрд долларов. Лидирует глава Amazon Джефф Безос
Новости мира

Миллард долларов выиграл в лотерею житель США

23 января, 2021
Акимат Алматы заплатил 63 млн тенге за несостоявшееся шоу
Новости Казахстана

Деньги из ЕНПФ решили снять шесть тысяч казахстанцев

23 января, 2021
Врач рассказал, как повысить иммунитет от коронавируса
Новости мира

Врач рассказал, как вернуться к тренировкам после коронавируса

23 января, 2021
Экономист рассказал, где эффективнее всего держать деньги в пандемию
Новости мира

Эксперт рассказал, как банки обманывают вкладчиков

23 января, 2021
Загрузить ещё

ГЛАВНОЕ

Акимат Алматы заплатил 63 млн тенге за несостоявшееся шоу

Деньги из ЕНПФ решили снять шесть тысяч казахстанцев

23 января, 2021

В Алматы полицейские устроили погоню за вооруженными людьми

Коронавирус в Казахстане: число ежесуточно выявляемых случаев продолжает расти

«Вылечившиеся» от коронавируса люди начали умирать спустя несколько месяцев после выздоровления

В Казахстане назначили нового вице-министра здравоохранения

Токаев поручил Цою обеспечить подготовку к массовой вакцинации населения от коронавируса

Лента новостей

Миллард долларов выиграл в лотерею житель США

23 января, 14:40

Деньги из ЕНПФ решили снять шесть тысяч казахстанцев

23 января, 13:37

Житель Семея стал случайным свидетелем самоубийства

23 января, 12:58

Врач рассказал, как вернуться к тренировкам после коронавируса

23 января, 12:26

В Караганде пытались уложить брусчатку в снег

23 января, 11:43

В Казахстане 39 пациентов с коронавирусом подключены к ИВЛ-аппаратам

23 января, 10:59

Эксперт рассказал, как банки обманывают вкладчиков

23 января, 10:34

ПОПУЛЯРНОЕ

Девушка с потерянными варежками ушла из жизни в Алматы
Главные новости

Девушка с потерянными варежками ушла из жизни в Алматы

22 января, 2021
Родитель «упаковал» детей в полиэтиленовый пакет и скатил их с горки в Нур-Султане
Главные новости

Родитель «упаковал» детей в полиэтиленовый пакет и скатил их с горки в Нур-Султане

21 января, 2021
Парламент разрешил казахстанским водителям не возить с собой документы
Новости Казахстана

Парламент разрешил казахстанским водителям не возить с собой документы

21 января, 2021

Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №16475-СИ от 24.04.2017 г. Выдано Комитетом государственного контроля в области связи, информатизации и средств массовой информации Министерства информации и коммуникации Республики Казахстан.

Информационная продукция данного сетевого ресурса предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше.

Контакты редакции:

010017, г. Нур-Султан, пр. Кунаева, 12/1. Тел./ факс: +7 (7172) 76-84-66. liternews@mail.ru
Яндекс.Метрика

Последние новости

Миллард долларов выиграл в лотерею житель США

Деньги из ЕНПФ решили снять шесть тысяч казахстанцев

Житель Семея стал случайным свидетелем самоубийства

Головные партнеры:

NurMedia Nur otan
  • Об издании
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Архив номеров

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.