Новости Казахстана Новости мира Интервью Life style Спорт Культура Регионы Amanat
$ 494.87  520.65  4.91

Врач развеяла миф о суточной норме воды

Популярное мнение о пользе трех литров воды подходит не для всех.
13.06.2021, 08:59
Врач развеяла миф о суточной норме воды

Больше двух литров воды в сутки могут нанести вред здоровью некоторых людей. Гастроэнтеролог Анна Денисова рассказала, сколько жидкости нужно выпивать в день, передает РИА Новости.

За сутки каждый взрослый человек должен выпивать от полутра до двух литров воды.

"Больший объем противопоказан пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, сердечной недостаточностью, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах", — объяснила врач.

Также норму до двух литров не должны нарушать люди пенсионного возраста и пациенты с заболеваниями почек.

Любители спорта и активного образа жизни наоборот должны выпивать от двух до трех литров воды в сутки.

Новости партнеров
×