Самый старый житель Австралии 111-летний Декстер Крюгер рассказал незамысловатые секреты своего долголетия, передает Lenta.ru.
«Не переставай дышать, ешь три раза в день — и время само пройдет», — заявил австралиец.
Также мужчина отметил, что он часто употребляет в пищу креветки. По его словам, они очень полезны. Во время вечерней трапезы Крюгер часто открывает баночку сардин к супу.
Помимо этого, австралиец рассказал, что он часто поет или что-то насвистывает.
Читайте также: Ученые выяснили, какой алкоголь убьет вас быстрее всего
Несмотря на то, что он пережил обе мировые войны, Великую депрессию и многочисленные засухи, Крюгер уверяет, что застал в своей жизни куда больше хорошего, чем плохого.
«Человечество справится с пандемией коронавируса. В моей сфере деятельности, а я работал с крупным рогатым скотом, мы решили много серьезных проблем с помощью вакцин. И здесь будет так же», — отметил мужчина.
111-летний австралиец всю жизнь проработал фермером, а в 86 лет, после смерти жены, выпустил 12 книг.
14 декабря 2020 года американский ветеран Второй мировой войны Эндрю Славоник раскрыл свой необычный секрет долголетия — читайте его здесь.
