Врачи рассказали, как образ жизни может спровоцировать инфаркт миокарда или инсульт

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире от инфаркта миокарда и инсульта умирает порядка 17 млн человек, что составляет 31% всех случаев смерти в мире, передает корреспондент Liter.kz

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения из-за разрыва, спазма или закупорки сосудов. В результате инсульта повреждается вещество головного мозга. Научные исследования выявили ряд факторов, повышающих вероятность возникновения инфаркта миокарда или инсульта. Некоторые факторы риска связаны с образом жизни человека. Об этом рассказала заведующая специализированного отделения, врач-невролог высшей категории столичной поликлиники №9 Светлана Королькова.

«На развитие инфаркта миокарда влияет малоподвижный образ жизни, стрессовые ситуации, несбалансированное питание, избыточная масса тела и курение. Неправильный выбор образа жизни может привести к трем серьезным проблемам физического здоровья: повышенное кровяное давление (гипертензия), повышенное содержание сахара (диабет) и повышенное содержание липидов в крови (гиперлипидемия)», - отмечает врач.

У мужчин и женщин, регулярно занимающихся спортом и ведущих здоровый образ жизни, снижается риск развития инсульта или смертности на 25-30%, чем у менее активных людей.

Полезна для здоровья не только физическая активность в спортзале, но и производственно-трудовая деятельность и прогулка. В дневной рацион важно включить фрукты и овощи, рыбу.

При возникновении сердечного приступа человек чувствует острую боль за грудиной. Инсульт сопровождается внезапным онемением или слабостью мышц лица, руки или ноги. У человека может резко ухудшиться зрение, нарушиться координация движений и появиться резкая головная боль. Также при инсульте может быть нарушена артикуляция и речь.

При подозрении инсульта или инфаркта миокарда нужно незамедлительно вызвать «Скорую помощь». Профессиональная медицинская помощь при первых признаках инсульта и инфаркта миокарда должна быть оказана в течение 2 - 4 часов