Дорогие бренды – не значит эффективные: как ухаживать за кожей летом?

Почему годами женщины, пользуясь косметическими средствами и суперновинками, не решают своих проблем? Как кожа отражает состояние организма и что на самом деле входит в составы косметики? И как ухаживать за кожей в самое опасное для нее время года, исследовала корреспондент Liter.kz.

Массовое производство косметических средств предполагает дешевые расходные материалы, а они чаще всего – продукты нефтепереработки, которые забивают поры, проникая во все слои. Плюс экология, от которой нужны дополнительное очищение и этапы по уходу.

Профессиональная косметика имеет очень большие ценники из-за компонентов, и почти все пометки "натуральный" или Eco таковыми не являются. Так как способы получения ингредиентов сродни созданию ядерных бомб с мюонными катализами. Хотя крем — это смесь эмульгатора, масла, воды, ингредиента по проблеме кожи и хотя бы зеленого консерванта из вытяжки свеклы. А тоник просто вода и сырье растений, танцующее в медных аламбиках или дистилляторах.

Natural, Eco или Organic?

Натуральная и органическая косметика не одно и тоже. В натуральной может использоваться синтетика, например отдушки. Органические средства — натуральны или экологически чистые, а натуральные средства не всегда являются органическими. Eco-средства еще и биоразлагаемы и не тестируются на животных.

Сначала вспомним самые главные постулаты нашей кожи:

- самый большой орган с терморегулирующей, защитной функцией, у которого ежедневно отмирает более одного миллиона клеток;

- потенциал водорода кожи, или рН, варьируется от 4,1 до 5,8, но все равно находится в кислой зоне. Чем суше кожа, тем выше рН. И понимая свой рН и средств ухода, химические процессы, можно подобрать свой индивидуальный уход. А лакмусовые бумажки для рН-измерения можно купить в любой аптеке или маркетплейсе от тысячи до 2,5 тысячи тенге;

- кожа сама может себя восстанавливать через выделения перекиси водорода;

- кожа не впитывает воду, а та испаряется с нее.
Карта высыпаний и других проблем на лице говорит о проблеме в том или ином органе, и данные проблемы можно также прочитать по ушам, стопе, внутренней стороне рук, животу;

- окклюзионное, естественное кожное сало, себум служит на коже и защитой, и влагозапирающими компонентами. В его состав входят натуральные (!) триглицериды (41%), восковые эфиры / эфиры восков (26%), сквален (12%), жирные кислоты, холестерол, фосфолипиды, глицерин. И это позволяет пересмотреть вообще весь косметический уход, который сегодня продвигают маркетологи, а не химики-технологи;

- мы стареем из-за процесса гликации белков — засахаривания всего организма и зашлакованности или отсутствия систематических чисток всех систем организма;

- если у вас все в порядке с кожей, то с лимфатической системой, щитовидной железой, надпочечниками тоже.

- бывают только две проблемы кожи: либо проблема на коже — высыпание, зуд, шелушение, мокнущие процессы, трещины в большинстве случаев из-за грибка рода Кандида, а их около 150 видов, и 20 могут колонизировать весь организм человека, либо проблема в загрязненности от жизнедеятельности чужеродной микрофлоры в том или ином органе;

- за чистую кожу, синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые дают плотность, гладкость и увлажненность кожи, отвечает эстроген;

- кожа также гормональный орган, который вырабатывает кортикостероиды, катехоламины. И все они – дофамин, адреналин или эпинефрин и норадреналин – выбрасываются в кровь в ответ на физический или эмоциональный стресс и участвуют в передаче нервных импульсов в мозг;

- кожа может видеть и имеет нюх: например, когда первый утренний свет попадает на ваше лицо, то поступает сигнал об окончании выработка секретов сна, и сон снимается гормональной "рукой". Также кожа способна улавливать ароматические вещества, так как имеет, как и сердце, обонятельные рецепторы;

- и наконец, вы вообще не хозяин себе, так как микробиом, или метаген, у среднего человека весом 70 килограммов, ростом 170 сантиметров, от 20 до 30 лет содержит примерно 30 триллионов собственных и 39 триллионов бактериальных клеток.

Как ухаживать за кожей летом?

Этап 0: Растворение косметики/тяжелых металлов/тысяча видов бактерий.

На коже, помимо вирусов, грибков, клещей, оседает все то, что летает в воздухе — окиси азота, серы, углерода, средневзвещанных частиц и других. Даже если вы не пользуетесь косметикой, хотя бы солнечный фильтр или крем с SPF обязателен, и снятие всего этого химического бала идет предэтапом очищения.

Сначала мы все растворяем. Либо мицеллярной водой, либо двухфазной жидкостью, гидрофильным маслом, которое создано для растворения черных точек из-за полисорбата в составе. И иногда приходится пользоваться двумя средствами сразу из каждого этапа. Золотой стандарт данных средств рН 5,5 или кислые средства. Умывание горячеватой водой для распаривания пор.

Список запретных веществ: без сильных ПАВ (поверхностно-активных веществ, которые вымывают липидную часть защитного барьера), спиртов, SLS, SLES, SMS или Cetrimonium Etrimonium Chloride, Lauramide DEA, PEG-150 Distearate, Ammonium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate. Средства, нанесенные на кожу, держатся от трех минут. И можно использовать мягкие спонжи для умывания.

Этап 1. Удаление предыдущих средств.

Для жирной кожи, у которой рН ниже, нужно щелочное умывание. Для сухой, где РН выше, — кислотное. Да, этот этап предполагает смывание себума. К сожалению, причина акне или высыпаний иногда не в двух проблемах, описанных выше, а в недоумывании или нерастворении всей "грязи" на коже, которая вместе с омертвевшими миллионами клеток является любимым меню для микробиома на коже.

Этап 2. Тонизирование.

Многие задаются вопросом, а зачем вообще нужен тоник? Для начала, очищение тоником считается завершающим этапом умывания. В тониках рН должен быть на уровне 4,5-5,5, чтобы восстановить баланс. Если нашел в составе своего тоника — Paraffin, Petrolatum, Propylene Glycol, Mineral Oil, скажи "пока" таким средствам. Это продукты нефтепереработки, ложащиеся на кожу плотной пленкой и нарушающие окислительно-выделительные-восстановительные процессы.

Нанесение средств между друг другом должно иметь паузы от пяти минут. Виды тонизирования бывают разные: от сужения пор, успокоения, до увлажнения. Смотря чего требует ваша кожа.

Этап 3. Эксфолиация/пилинг.

Сегодня все переходят на так называемые пилинг-скатки, которые из-за кислот слущивают поверхностные клетки, и они скатываются. Данный метод более щадящий, чем агрессивная эксфолиация со скрабирущими частицами, часто травмирующими кожу. Также эфирный пилинг аромамаслами тоже имеет большое влияние не только на кожу, но и гормональный фон. В базовых маслах — кунжутном, персиковой косточки, макадамии, льне растворяют натуральные эфирные масла и пропорции 1/10. Но стоимость средств с таким составом будет не ниже 10-13 тысяч тенге за 15 мл. Так как получение эфирных масел крайне дорогостоящий процесс. И такой вид пилинга не имеет травматизации и радикальности. Смыслы же химических, травмирующих пилингов и процедур с рН 3,5 в полном обновлении верхних слоев кожи с образованием корки, под которой нарастает новая кожа.

Этап 4. Увлажнение.

Виды увлажнения:

- гидратация — тип увлажнения, который направлен на поддержание уровня влаги в коже. Это гиалуроновая кислота только низкомолекулярная, алоэ вера, глицерин растительный;

- эмоленты — это масла кокосовое, миндальное, шиповника, масло ши или карите, ланолин;

- окклюзивы создают защитный барьер на поверхности кожи — растительный вазелин, пчелиный воск, растительные силиконы. Как узнать растительность и запретность ингредиентов? Через экосканер. В целом чем меньше ингредиентов, тем лучше;

- церамиды — это жиры или липиды, которые естественно присутствуют в коже;

- гидролаты и тонеры — средства, содержащие воду и активные ингредиенты.

Этап 5. Специальный уход.

В зависимости от потребностей кожи можно добавить дополнительные продукты, такие как сыворотки, маски или средства для борьбы с конкретными проблемами. Например, сыворотки против воспалений или пигментации, для осветления и защиты от свободных радикалов.

Этап 6. Защита от солнца.

- SPF-кремы (Sun Protection Factor) от вредного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца бывают:

- с физическими фильтрами: с оксидом цинка, титана, которые образуют барьер на поверхности кожи и отражают УФ-лучи. Для всех типов кожи, включая чувствительную. Они обеспечивают мгновенную защиту;

- с химическими фильтрами – поглощают УФ-лучи и превращают их в тепловую энергию. Тоже почти для всех типов кожи, кроме чувствительной кожи;

- водостойкие и водорастворимые – подходят для длительного пребывания на солнце и для плавания.
Минеральные пудры с SPF — это компактные порошки, содержащие минеральные фильтры, который служат и как покрытие.

В итоге советуем не покупаться на красивые бутылки, а обращать внимание на состав. Даже разобравшись в составах крупных брендов, вы поймете, что и там есть "подводные камни" и даже ноль эффективности. Не стоит забывать и про негативный накопительный эффект, когда вредные для кожи средства остаются толстым слоем. Особенно это видно при ультразвуковой чистке: как те же самые кремы не впитываются, а просто забивают поры, не выполняя обещанного на этикетке.

Ксандра СИЛАНТЬЕ