Чем питаться, чтобы не появились камни в почках

Российский врач рассказал, какие продукты вызывают образование камней в почках, передает РИА Новости.

Не стоит есть много еды с высоким содержанием животных жиров. К примеру, мясо, поваренную соль и сахар.

«Грейпфрут, если вы пьете сок из грейпфрута. Прекрасный продукт, но увеличивает склонность к камнеобразованию, как и витамин C в больших дозах», – говорит врач Александр Мясников.

Он советует не злоупотреблять шпинатом, зеленью и орехами, поскольку эти продукты содержат оксалаты. Врач добавил, что камни в почках могут образоваться из-за большого употребления кальция в таблетках.

Ранее диетолог Мадина Сулейменова рассказала казахстанцам, как питаться в сильную жару. Подробнее читайте здесь.