Диетолог предупредил, когда опасно есть клубнику

Клубнику не стоит кушать на голодный желудок и давать ее детям, передают РИА Новости.

Клубника – это мощный аллерген. Если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, то ягода спровоцирует выраженную реакцию иммунной системы.

«В тяжелых случаях возможен анафилактический шок. Таким образом клубнику не рекомендуют кормящим матерям или беременным, чтобы у ребенка не развилась аллергия. Детям до года по этой же причине клубнику давать не следует», – говорит диетолог Ольга Кораблева.

Она не рекомендует кушать клубнику тем, у кого гастрит или язва желудка. Щавельная кислота в ягоде может спровоцировать приступ. На голодный желудок тоже не стоит ее кушать. Лучше съедать клубнику в качестве десерта.

Ранее диетолог Андрей Бобровский назвал лучшее время для завтрака. Его коллега Алена Барредо дала несколько советов, как похудеть к лету.