Видеоигры могут снизить уровень стресса, но не избавят от депрессии - эксперт

Во всем мире из-за пандемии возросла популярность видеоигр. Российский психолог Александр Александров рассказал, как такие развлечения могут снизить уровень стресса, вызванный карантинными мерами, передает Life.ru.

«Увеличение времени на видеоигры связано прежде всего с тем, что появилось больше свободного времени. Если же брать психологические аспекты, то виртуальный мир во многом заменяет мир реальный. Особенно в период пандемии», — рассказал специалист.

Видеоигры погружают человека в виртуальный мир спокойствия, где нет повседневных проблем. Они могут отвлечь, но не помогут при депрессии.

«Человек во многом стремится все контролировать, и, конечно, видеоигры позволяют это делать легче. Но это тоже палка о двух концах: с одной стороны, это помогает формировать навык, внимание, но, с другой стороны, это может отвлекать от решения проблем и их контроля в реальной жизни», — объяснил Александров.

В заключении психолог заявил, что современные видеоигры удовлетворяют многие потребность людей, в том числе коммуникации, которой особенно не хватает из-за пандемии.

Ранее британские ученые заявили, что видеоигры повышают уровень грамотности детей.

Аналогичное исследование провели австралийские ученые.  По их оценке, дети, которые чрезмерно увлекаются видеоиграми, отстают в развитии.