Ученые выяснили, кто чаще всего страдает от бессонницы

Немецкие ученые из Университета Майнца провели исследование, в ходе которого установили, что одни категории людей чаще страдают от бессонницы, чем другие. В качестве одной из причин недуга они назвали социальный статус, передает Liter.kz со ссылкой на «Вечернюю Москву».

Ученые опросили 2515 человек. Оказалось, что наиболее подвержены бессоннице пожилые люди, женщины, безработные и люди с небольшим достатком, а также одинокие представители обоих полов и люди с низким уровнем образования.

Поводом для проведения исследования стали отчеты медицинского страхования, согласно которым нарушения сна — это недооцененная причина высокого количества дорожных происшествий и болезней в рабочей среде.

Регулярный недосып и бессонница приводят к снижению иммунитета, повышенной утомляемости и депрессии.