Врач назвал бесполезные методы похудения

Популярный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о неэффективных и опасных методах по борьбе с ожирением, передает Life.ru.

«Ожирение — фактор риска при диабете, раке и сердечно-сосудистых заболеваниях. Чтобы похудеть, нужно изменить образ жизни, иногда прибегнуть к медикаментам или хирургии. Раз есть спрос, есть и предложение», — объяснил медик в эфире программы "О самом главном".

Доктор отметил, что не все предлагаемые методы похудения являются эффективными. В качестве примера врач привел криолиполиз, предполагающий воздействие холода на кожу. Также опасна может быть липосакция. По словам Мясникова, она подходит тем, у кого есть локальные дефекты, например жировые отложения внизу живота или на ягодицах.

«Жир — это эндокринный орган, мы не до конца знаем функцию и биохимию. Из-за липосакции может нарушиться электролитный баланс, может отказать сердце», — подчеркнул медик.

Вакуумные массажи Мясников назвал иллюзией и разводкой. Доктор добавил, что аппетит и вес зависят в том числе и от гормонов. Чтобы ускорить обмен веществ, следует заниматься спортом и двигаться.