Злоупотребление властью: как распознать абьюзера при первой встрече

Несмотря на принятие в Казахстане закона “О бытовом насилии”, СМИ продолжают сообщать о шокирующих случаях домашнего насилия — порой с трагическим финалом. Агрессорами становятся не только незаметные прохожие, с которыми мы стоим в очередях или едем в автобусе. Это могут быть и известные личности — актеры, музыканты, политики, — за которыми скрываются абьюзивные наклонности и расстройства личности. Как вовремя распознать абьюзера, особенно на самых ранних этапах общения? Об этом — в материале Liter.kz.

Своими знаниями делится коуч и представитель Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Центрально-Азиатского региона Жаннат Нуркина.

Абьюз всегда развивается постепенно и часто незаметно для жертвы.

– Какие ранние признаки могут указывать на то, что человек — абьюзер? Почему абьюз не всегда легко распознать на первых этапах отношений?

– Абьюз может проявляться в разных формах: психологической, физической, сексуальной и экономической. Важно понимать, что любой вид абьюза развивается постепенно, по нарастающей.  

Виды насилия:

• Физическое насилие — умышленное причинение вреда здоровью путем применения физической силы и причинения физической боли (рукоприкладство).
• Психологическое насилие — умышленное воздействие на психику человека, унижение чести и достоинства посредством угроз, оскорблений, шантажа или принуждение (понуждение) к совершению правонарушений или деяний, представляющих опасность для жизни или здоровья, а также ведущих к нарушению психического, физического и личностного развития. В результате такого насилия человек может сомневаться в собственной адекватности, снижается самооценка.
• Сексуальное насилие — умышленное противоправное действие, посягающее на половую неприкосновенность или половую свободу человека (принуждение к действиям против воли), а также действия сексуального характера по отношению к несовершеннолетним.
•  Экономическое насилие — умышленное лишение человека жилья, пищи, одежды, имущества, средств, на которые он имеет предусмотренное законом право (полное финансовое подчинение жертвы).

– Почему абьюз сложно распознать сразу?
– Абьюз не является самостоятельным явлением, он всегда проявляется в отношениях между людьми. Абьюз не проявляется внезапно. На первых этапах человек может казаться идеальным партнером. Агрессор носит “маску”, подстраиваясь под ценности жертвы, демонстрируя заботу, романтику и якобы общие интересы.

Нарциссы стремятся полностью подчинить партнера: его мысли, чувства, вкусы. Их цель — не просто доминировать, а перестроить вашу личность под свои фантазии. Они создают иллюзию идеального партнера, подстраиваясь под ваши ценности, но постепенно начинают тестировать границы. Все начинается с обесценивания, контроля переписок, ревности и ограничений в общении.

Нарцисс не способен к сочувствию, часто вспыльчив, считает себя особенным. В отношениях он использует манипуляции, сначала идеализируя жертву, а потом разрушая ее самооценку.

У людей с пограничным расстройством преобладает эмоциональная нестабильность. Они реагируют импульсивно, часто впадают в депрессию, страдают от чувства вины и самоненависти. Такие партнеры могут вести себя непредсказуемо, обвинять, манипулировать жалостью и устраивать эмоциональные качели. Их цель — удержать вас рядом любой ценой, включая угрозы, капризы или самоповреждения.

Если нарцисс стремится переписать вашу личность, то пограничник — захватить вашу реальность, навязать собственные правила и удерживать контроль через нестабильность.

Оба типа склонны к изоляции партнера от друзей и семьи, усиленному контролю, эмоциональной манипуляции. Они обесценивают чувства жертвы, избегают ответственности, перекладывают вину и боятся открытого диалога.

Первые признаки абьюза часто маскируются под заботу: стремительное сближение, обещания, комплименты, романтика. Но если за этим нет уважения к границам и желания договариваться, это тревожный сигнал.

–​​​​​​​ Можно ли абьюзера изменить или "вылечить" — или такие люди не меняются?
– Жертвы часто надеются, что партнер изменится, если его “достаточно любить” или “переждать сложный период”. Однако абьюзивное поведение — это устойчивая модель, которая не меняется без глубокой внутренней работы самого абьюзера. Внешние усилия партнера здесь бессильны.

–​​​​​​​ Почему жертвы абьюза часто остаются в токсичных отношениях?
– Причины, по которым люди не могут уйти из абьюзивных отношений: страх насилия и преследования, эмоциональная зависимость, финансовая зависимость, манипуляции и чувство вины, культивируемые абьюзером.

–​​​​​​​ Как выбраться из абьюзивных отношений?

– Первым делом признать, что у вас проблема. Перестала оправдывать его поведение и искать причины в себе. Потом обратиться за помощью — сначала к психологу, а позже в кризисный центр. Понять, что помощь действительно существует. Желательно восстановить контакт с близкими, которым можно доверять. Их поддержка важна — даже просто выслушать. Дальше нужно решить, как и когда безопасно уйти, чтобы свести риски к минимуму. Кроме того, необходимо воспользоваться правовой защитой. Подать заявление и оформить ограничительный приказ. Это не просто формальность — это реальный шаг к свободе и безопасности.

– Почему так много историй об абьюзе среди знаменитостей? Это действительно чаще или просто больше огласки?
– Абьюз среди знаменитостей чаще получает огласку, но причины те же, что и у всех: долгое молчание жертв из-за стыда и страха, злоупотребление властью и ощущение безнаказанности, а еще — страх потерять карьеру, доход или репутацию.

Напомним, неделю назад в Казнете обсуждали скандал с участием актера Шарипа Серика, который попал в центр внимания после появления видео с его бывшей девушкой в лифте. Позже певица Say Mo рассказала о перенесенном в браке с артистом насилии.