Простой способ, как избавиться от жира на животе

В Испании назвали вредную привычку, которая не дает избавиться от жира на животе. Об этом рассказал врач-диетолог Айтор Санчес, пишет портал Lavanguardia.com.

Курение, по словам Санчеса, способствует накапливанию абдоминального и висцерального жира – отложений на талии и вокруг внутренних органов.

«Этот тип набора веса наиболее опасен, поскольку повышает риск развития метаболических заболеваний», - говорится в сообщении.

Кроме того, добавил врач, у курильщиков хуже вырабатывается инсулин, а это уже увеличивает вероятность повышения уровня сахара в крови. Оба перечисленных фактора действуют существенно влияют на возникновение ожирения.

«Многие люди опасаются растолстеть при отказе от курения, однако причиной набора веса в этом случае становятся, как правило, не физиологические факторы, а попытки «заесть» стресс», - отметил Айтор Санчес.

Читайте также: Похудеть и очистить организм помогут три продукта

В декабре 2020 года диетологи рассказали, как не набрать вес зимой. Также стало известно, как нельзя худеть женщинам. Подробно об этом можно узнать здесь.

Специалист из Австралии Лиэнн Уорд сообщил, каким должен быть режим питания у тех, кто решил бороться с лишним весом.

Ожирение, кстати, могут усугубить течение коронавируса у заболевших. Вероятность госпитализации, отметили врачи в России, составляет 113%, а в отношении летального исхода - 48%. Детально ознакомиться с комментариями медиков можно здесь.