Врач назвал возраст, после которого нельзя сидеть на диетах

Российский врач Юрий Конев рассказал, после какого возраста нельзя худеть, передает Sputnik.

Диетолог заявил, что человеку нужно привести вес в норму до 60 лет. С возрастом снижаются энергетические потребности, а растянутому желудку не хватает небольших порций еды. В этом возрасте изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров, что негативно сказывается на здоровье человека в возрасте.

Читайте также: Врач назвала идеальные продукты для похудения

«Здесь заложен диссонанс, поскольку желудок нам сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать», — пояснил Конев.

7 марта врач назвал простой и легкий способ сбросить лишний жир - читайте здесь.