Новости Казахстана на Литере
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»
Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»
Нет результатов
Смотреть все результаты
Liter.kz
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Новости мира

Время не ждет. Как успевать делать все и всегда?

Справиться с тем, чтобы грамотно управлять временем, помогут три привычки, которые необходимо выработать у себя.

Редакция "Литер"
15 ноября, 2020
Новости мира, Благосостояние, Здоровье, Истории людей, Общество, Социальные сети
Время не ждет. Как успевать делать все и всегда?

Фото: psyfactor.org

Дел много, а времени мало, но упускать ничего не хочется. Что делать? Помогут лайфхаки, суть которых как бы лежит на поверхности, но многие пренебрегают элементарными правилами тайм-менеджмента. Что они из себя представляют, пишет сайт «Лайфхакер».

ЧИТАЙТЕТАКЖЕ

Коронавирус впервые обнаружили в мороженом

Кошка-мореплаватель выжила, три недели питаясь одними конфетами

Авторы издания утверждают, что важно планировать даже утренние походы в ванную. Плюс не стоит тратить время на выслушивание чьих-то жалоб на проблемы.

«Тайм-менеджмент — отличный помощник, когда дело касается улучшения здоровья, повышения продуктивности или личностного роста. Правильно управлять временем помогут три простые привычки», — сообщает «Лайфхакер».

Составьте чек-лист на день. Время в нем должен четко соблюдаться

Если у вас будет чек-лист, вы сможете все держать под контролем и экономить время. Главными в этом отношении являются часы утром и вечером. Они влияют на течение нынешнего дня и определяют то, что будет завтра.

«Сразу после пробуждения легко потратить время впустую, проверяя почту и соцсети. Поэтому включите в чек-лист даже очевидные вещи: почистить зубы, позавтракать, распланировать день. Запишите 3-5 действий, которые нужно выполнить в первую очередь, несмотря ни на что», — советует издание.

Сначала определите результат, а потом приступайте к работе

Чтобы вы ни делали, надо всегда знать, зачем вам это надо. Точная цель всегда стимулирует на действия для ее достижения, не растрачиваясь на второстепенные дела. Даже если желаемый результат будет весьма и весьма приблизительным, он будет хорошо мотивировать на работу.

«Вырезайте» все, что будет бесцельно отнимать ваше время

Можно с легкостью заметить, что какие-то люди высасывают из вас энергию. То же самое с запахами, предметами, звуками, которые, к примеру, могут положительно влиять на ваше состояние и деятельность. Слушайте себя!

«Если что-то или кто-то истощает вас, избавьтесь от этого», — рекомендует «Лайфхакер».

Хорошим решением будет отказ от того, чтобы выслушивать жалобы токсичных людей. После них обычно приходится какое-то время восстанавливать душевное равновесие. Используйте эти минуты или часы с пользой для себя любимого и своего дела.

Важно также понимать, что некоторые дела приносят лишь мнимое удовольствие. От этого тоже надо избавляться. В этом плане неплохо было что-то решить с перекурами: они не помогают ни успокоиться, ни набраться сил – лишь крадут время и вредят здоровью, пишет издание.

 
Теги: ЕдаЖизньЗдоровьеКазахстанкурениеработаРоссия
Загрузка...
 
Предыдущая новость

Пандемия коронавируса: специалист назвала скрытые угрозы заболевания

Следующая новость

Instagram меняется: кое в чем он повторит TikTok

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

Свыше 80 человек застряли в снежных заносах в Алматинской области
Новости Казахстана

Свыше 80 человек застряли в снежных заносах в Алматинской области

17 января, 2021
Коронавирус впервые обнаружили в мороженом
Главные новости

Коронавирус впервые обнаружили в мороженом

17 января, 2021
Забастовку устроили работники буровой компании в Актау
Новости Казахстана

Забастовку устроили работники буровой компании в Актау

17 января, 2021
Карагандинцам третьи сутки электричество подают на несколько часов в день
Новости Казахстана

Карагандинцам третьи сутки электричество подают на несколько часов в день

16 января, 2021
Загрузить ещё

ГЛАВНОЕ

Коронавирус впервые обнаружили в мороженом

Коронавирус впервые обнаружили в мороженом

17 января, 2021

Мужчина и женщина погибли при пожаре в Караганде

Штормовое предупреждение: синоптики сообщили об усилении ветра и метелях в Казахстане

От коронавируса умер главный врач больницы в Алматинской области

У 100 человек нашли побочные эффекты от вакцины Pfizer. Этот препарат собирается закупать Казахстан

В России нашли опасные вирусы в казахстанских томатах

Лента новостей

Свыше 80 человек застряли в снежных заносах в Алматинской области

17 января, 01:38

Коронавирус впервые обнаружили в мороженом

17 января, 00:50

Забастовку устроили работники буровой компании в Актау

17 января, 00:27

Карагандинцам третьи сутки электричество подают на несколько часов в день

16 января, 23:35

У заключенного в Акмолинской области обнаружили телефон в желудке

16 января, 22:30

Покатившийся автомобиль насмерть задавил водителя в Москве

16 января, 21:28

Мужчина и женщина погибли при пожаре в Караганде

16 января, 20:51

ПОПУЛЯРНОЕ

Штормовое предупреждение: синоптики сообщили об усилении ветра и метелях в Казахстане
Новости Казахстана

Штормовое предупреждение: синоптики сообщили об усилении ветра и метелях в Казахстане

16 января, 2021
Метели и гололед прогнозируют синоптики в большинстве областей Казахстана
Новости Казахстана

Метели и гололед прогнозируют синоптики в большинстве областей Казахстана

15 января, 2021
алкоголь
Новости Казахстана

Ученые выяснили, какой алкоголь убьет вас быстрее всего

14 января, 2021

Свидетельство о постановке на учет периодического печатного издания №16475-СИ от 24.04.2017 г. Выдано Комитетом государственного контроля в области связи, информатизации и средств массовой информации Министерства информации и коммуникации Республики Казахстан.

Информационная продукция данного сетевого ресурса предназначена для лиц, достигших 18 лет и старше.

Контакты редакции:

010017, г. Нур-Султан, пр. Кунаева, 12/1. Тел./ факс: +7 (7172) 76-84-66. liternews@mail.ru
Яндекс.Метрика

Последние новости

Свыше 80 человек застряли в снежных заносах в Алматинской области

Коронавирус впервые обнаружили в мороженом

Забастовку устроили работники буровой компании в Актау

Головные партнеры:

NurMedia Nur otan
  • Об издании
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты
  • Архив номеров

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Главные новости
  • Новости Казахстана
  • Новости мира
  • Политика
  • Экономика
  • Спорт
  • Сюжеты
    • Токаев лишил должности Даригу Назарбаеву. Главные изменения в кадровой политике Казахстана
    • Коронавирус в Китае. Чего ждать казахстанцам
    • Крушение самолета Bek Air в Алматы
  • Новые депутаты «Nur Otan»

© Газета «Литер», 2019. Все права защищены.